長時間でも疲れにくいエンデューロブーツ 理由 エンデューロは、長距離を走り抜くレースです。そのため、長時間の走行に耐えられるブーツが必要不可欠となります。オフロードブーツの中でも特に、エンデューロに適したブーツは、疲労の蓄積を最小限... 続きを読む
もしものためのネックブレースは必須 首の大切さを理解しよう ネックブレースの重要性を理解するには、まず首の役割を知る必要があります。首は頭部と体幹をつなぐ重要な部位で、脊髄を保護しています。脊髄は神経系の中枢を担う大切な器官で、... 続きを読む
水分補給に書かせないハイドレーションパック 水分補給の必要性とハイドレーションパックの重要性 エンデューロやトレランのような激しいアウトドア活動では、体内から大量の水分が失われます。人間の体は、わずか2%の水分が失われるだけで運動能力が低下し、... 続きを読む
エンデューロで使うゴーグルの選び方 エンデューロではオフロード用のヘルメットをかぶりますが、オンロード用と形状が違います。 オンロード用はシールドで目元がしっかりと覆われた丸い形のヘルメットに対し、オフロード用は目元がくり抜かれた状態で... 続きを読む
オンタイム制エンデューロのルールについて エンデューロは自然の地形をそのままコースにしたレースで、走り切った着順を競うのが基本的なルールです。 そこからさらに細分化でき、純粋に速さを競うクロスカントリーと、今回説明するオンタイム制があります。... 続きを読む